Il percorso

Dalla curva degli Sciocc, sopra Cusio, si percorre il classico sentiero che volge verso il Rifugio Benigni. Oltrepassata la Fonte San Carlo, prima di raggiungere il cosiddetto Canalino, si piega a sinistra e si raggiunge il soprastante Passo Salmurano. Lasciato il valico, si prosegue verso destra lungo la ripida dorsale del segnavia 101 CAI ma la si abbandona poco oltre, dopo aver passato un traliccio Enel, per risalire un ripido tratto che conduce ad un anonima quota. Superata l'eventuale cornice nevosa, si prosegue verso sinistra e dopo il breve saliscendi si guadagna la vetta del Munt de Sura. L'anello di ritorno prosegue scendendo a valle verso il Monte Avaro dal quale si prosegue verso gli omonimi piani e quindi, su tratto di strada asfaltata, si raggiunge il punto di partenza.