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Movimento e gusto: il menù del weekend

12 Gennaio 2018 / 14:15
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Scritto da Redazione Orobie
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Movimento e gusto: il menù del weekend

12 Gennaio 2018/ 14:15
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Ciaspolate à gogo

Domenica ciaspolata gastronomica "tra baite e calecc", sulla neve della ValgerolaL'evento è stato rinviato dallo scorso sabato a causa del maltempo. Per domenica invece le previsioni sono buone e alle 11.30 tutti pronti alla partenza  - a Fenile, frazione di Gerola  - per godersi un pranzo itinerante, ricco di sapori locali. Il percorso si può affrontare anche con scarponcini da neve e doposci. Per maggiori informazioni e iscrizioni: www.facebook.com/ecomuseovalgerola

Camminata anche ai Piani Resinelli e al parco Valentino domenica in compagnia delle Guide del Lario e delle Grigne. Ritrovo alle 9 nel piazzale per affrontare un percorso facile e adatto a tutti. Al termine la possibilità di pranzare a Il forno della Grigna a prezzo speciale. Per partecipare occorre iscriversi su: www.montagnelagodicomo.it

Sempre domenica escursione nella neve all'Osservatorio floro-faunistico di Maslana, a Valbondione. Ci si ritrova alle 9.30 al palazzetto dello sport di Valbondione e ci si incammina verso la montagna, fermandosi anche a visitare alcuni siti minerari e i luoghi di produzione del carbone da legna. All'Osservatorio saranno proiettate diapositive s si potranno cercare di avvistare con il cannocchiale gli animali che vivono nella zona. Al ritorno sosta all'antico borgo di MaslanaPrenotazione obbligatoria telefonando al 338/9999974

In Valle Brembana ciaspolata sotto le stelle da Foppolo al rifugio Terre Rosse. Partenza sabato alle 18.30 e dopo la camminata cena al rifugio con rientro con il gatto delle nevi. Prenotazioni al 328/6670001

Tempo di winter trail

A Carvico domenica si corre la Scaldagambe winter trail, gara di trail running adatta a tutti. La terza edizione ricalcherà quasi interamente il tracciato originario, che lo scorso anno venne modificato a causa della presenza di ghiaccio. Si tratta di 16 chilometri con partenza alle 9 dall'oratorio e sviluppo sul monte Canto, dove in primavera si disputa la Sky del Canto. Entrambe le competizioni sono organizzate da Asd Carvico SkyrunningAl termine festa con pasta party e birra. Ci si può iscrivere anche sabato pomeriggio dalle 16.30 alle 18.30 e domenica mattina fino alle 8.30. Info su: www.carvicoskyrunning.it/scaldagambe

Ph Claudio Bravi 

Winter Trail anche al monte Prealba (Bs)organizzata dal Bione Trailers Team. E' proposta in tre distanze: Hard di 60 chilometri e 3.700 metri di dislivello, Softly Hard di 24 chiloetri e 1.600 metri di dislivello (valida come quarta prova del circuito Winter Trail Uisp Cup); e la Softly che prevede un tracciato di 10 chilometri e 600 metri di dislivello nelle versioni competitiva e non competitiva. Consegna dei pettorali sabato dalle 17 alle 20 al centro sportivo di Bione. Domenica si riprende sin dalle 4.30 del mattino fino a mezz'ora prima della partenza di ogni gara. I primi a partire  - alle 6 - saranno gli atleti della Hard. A seguire dalle 8 quelli delle altre competizioni. Dalle 11 le premiazioni. Tutte le informazioni su: www.bionetrailersteam.it

Per chi va più lento

Imparare le tecniche del nordic walking con Sentierando. Domenica al campo del Rugby Milano all'Idroscalo si terrà un corso di camminata nordica. Ritrovo dei partecipanti alle 8.45 all'ingresso al campo. La lezione avrà una durata di 4 ore e sarà tenuta da un istruttore della disciplina. Info e iscrizioni: www.sentierando.it


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