A MANDELLO DEL LARIO SERATA INFORMATIVA SUL NORDIC WALKING

Mercoledì 28 si svolgerà presso la Sala Civica di Mandello del Lario una serata per esporre le qualità benefiche della camminata nordica. L'incontro dal titolo "Nordic walking, attività fisica per tutte le età", è organizzato dall'associazione Nordic Walking Lombardia, e si propone di elencare gli effetti positivi che questa disciplina ha sul nostro organismo. La speciale camminata infatti, sempre più praticata e di origini finlandesi, riattiva muscoli poco utilizzati e non affatica l'apparato cardiocircolatorio, migliorando al contempo le prestazioni aerobiche ed il benessere generale della persona.